1993年她获得香港TVB新人歌唱大赛亚军,次年正式出道。1996年加入sony后,发行多张畅销经典专辑,《DiDaDi暗示》《真情人You&Me》等。斩获奖项无数,包括全球华语榜中榜亚洲最杰出艺人、CCTV-MTV音乐盛典最佳国际女歌手、、香港十大中文金曲最佳国语女歌手、香港电影金像奖最佳原创电影歌曲等。哪怕排片率不高,哪怕中途下架,都没有阻挡邓超前行的脚步,他靠自己的努力将《中国乒乓之绝地反击》推向了神坛,让《中国乒乓之绝地反击》一下打破了12项记录,成为了中国电影史上的体育电影的新里程碑。