动作指导桑林透露,电影中战士的战斗特点是“不能有过多这个技巧性,主要还是体现了武魄雄浑的一种气质”。为完成攻打冀州城的战争重头戏,于适、陈牧驰、侯雯元、黄曦彦、李昀锐等20多位年轻演员在封神演艺训练营中接受了为期六个月的训练。动作指导桑林从体能、格斗、饮食、起居等多方面锻造他们,力求让这些年轻演员们呈现出殷商时期战士的孔武彪悍。根据该作导演邓超早些时候接受采访时的说法,《中国乒乓之绝地反击》是其做导演来最难的一次,他和俞白眉花了五年时间采风、采访业内人士、收集资料、观看纪录片构建剧本,拉着一帮“乒乓小白”演员从零开始苦练,只为拍出一部能不辜负这个题材、能够得到观众认可的电影。